Son zamanlarda sürekli büyülü kokusundan bahsedilen mistik chai nedir? ve mistik chai nasıl hazırlanır? soruları merak konusu. Piyasada Doğuş Mistik Chai olarak satılan ve birçok baharatın harmanlanmasıyla hazırlanan bu özel çayı evde kendinizde hazırlayabilirsiniz. Diğer bir adıda chai tea latte olan mistik çay nedir? Buyrun yazımıza…
Mistik Chai Nedir?
İçindekiler
Mistik Chai Nedir? sorusunun en basit cevabı; içerisinde çeşitli baharatlar bulunan süt ile hazırlanmış bir bitkisel çaydır.
Mistik Chai İçeriği
Mistik chai içeriği baharatlar su ve süt şeklinde özetlenebilir. Piyasada bulunan mistik çaylar markadan markaya farklılık göstersede genel olarak mistik chai içerik olarak; zencefil, vanilya, tarçın, karabiber, karanfil, muskat, siyah çay ve kakule bulundurur.
Mistik Chai Faydaları
Mistik chai faydaları nedeniyle oldukça popüler bir bitki çayı. Bunun nedeni bağışıklık sistemini güçlendirmesinden, metabolizma artırmaya kadar geniş bir yelpazede fayda sağlaması. O zaman daha yakından bakmaya ne dersiniz?
- Adet dönemi ağrıları ve tatlı ataklarını hafifletir. Hormonları düzenler. Chai çayı içeriği tarçın ve karanfil bulundurması nedeni ile ağrılara iyi gelmekte ve sütle karışan aromalı tadı adet dönemi tatlı ataklarını hafifletmektedir.
- İçeriğinde kanseri önleyici baharatlar bulundurması nedeni ile düzenli kullanıldığında bağırsak ve mide kanseri riskini azalttığı söyleniyor.
- Metabolizmayı hızlandırır ve toklu hissi verir.
- Kolesterolü düşürür ve kan şekeri seviyesini dengeler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığına iyi gelir.
- Enerjinizi yükseltir. Kendinizi halsiz hissediyorsanız gün içerisinde tüketeceğiniz 1-2 fincan mistik çay enerjinizi yükseltmenize yardımcı olacaktır.
- Sindirim sistemini düzenleyerek gaz ve şişkinlik problemlerine iyi gelir.
Tabiki her bitki çayında olduğu gibi chai çayı da doğru miktarda tüketilmelidir. Günde 2 fincan mistik çay tüketimi belirtilen faydaları görmeniz için yeterli miktardır.
Mistik Chai Zayıflatır Mı?
Faydalarından bahsettiğimizde hemen mistik chai zayıflatır mı? sorusu akıllara geliyor. Metabolizma hızlandırıcı ve kan şekeri dengeleyici özellikleri, ayrıca tok tutması nedeni ile kilo vermeye yardımcı olduğu bir gerçek. Mistik chai kullananlar doğru beslenme programı ve egzersiz takviyesiyle ciddi kilolar verdiklerini belirtiyorlar.
Evde Mistik Chai Nasıl Hazırlanır?
Hazır satılan poşet mistik çay tercih etmek istemiyorsanız evde mistik çay nasıl hazırlanır? sizin için tarifini yazımızın sonuna ekliyoruz.
Malzemeler
- 1 ince dilim zencefil.
- 2 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 5 adet kakule.
- 8-10 adet karanfil
- 2 yemek kaşığı siyah çay
- yarım çay kaşığı muskat
- 2 vanilya çubuğu
- 4 su bardağı su
- 3 su bardağı süt
Mistik Chai Yapılışı
- Kaynayan suyun içerisine baharatları ilave ederek 5 dakika kaynatın.
- Kaynayan çayı ateşten alın ve içerisine siyah çayı ekleyerek 10 dakika demlenmeye bırakın.
- Demlenen çayı süzün ve ısıtılmış sütü ekleyin.
Hazırladığınız mistik çayı tatlandırmak isterseniz fincanınıza damak tadınıza göre ayarlayacağınız miktarda bal ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.
