1. Ana Sayfa
  2. Diyet

En İyi Bitkisel Zayıflama Çayları

En İyi Bitkisel Zayıflama Çayları
En İyi Bitkisel Zayıflama Çayları, genellikle kısa sürede kilo vermek isteyen kişiler tarafından tercih edilmektedir. Fazla kilolarından
+ - 0

En İyi Bitkisel Zayıflama Çayları, genellikle kısa sürede kilo vermek isteyen kişiler tarafından tercih edilmektedir. Fazla kilolarından kurtulmayı herkes ister. Farklı yöntemler olsa da oldukça popüler olan ve son dönemlerde büyük ilgi gören bitkisel zayıflama çayları bulunur. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bitkisel zayıflama çaylarını sizin için bir araya getirdik.

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Çay

Gerekli Malzemeler;

  • 2 adet orta boylarda elma
  • 1 tatlı kaşığı tane karanfil
  • 1 adet orta boylarda limon
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 1 adet kabuk tarçın

Yapılışı;

  • İlk olarak elmayı ve limonu 4 parçaya bölün.
  • Kabuklarını soymadan ve çekirdeklerini ayırmadan önce 3 litre suyun içine atarak kaynatın.
  • Elmalar buruşmaya başladıktan sonra ocağın altını kapatarak süzün.
  • Tercihe göre ister sıcak isterseniz soğuk şekilde tüketebilirsiniz.
  • Günde en fazla 3 kere 1 bardak yemek yemeden 10 dakika öncesinde tüketmeye özen gösterin.

Not: Çayı tüketmek ödem atmanıza yardımcı olurken metabolizmanızın da hızlanmasına fayda sağlar. İçinde bulunan karanfil sindirimi rahatlatarak bağırsakları çalıştırır.

Hızlı Kilo Vermek İçin İksir Çayı

Gerekli Malzemeler;

  • 2 çay kaşığı hibisküs
  • 1 su bardağı su

Yapılışı;

  • 1 bardak kaynamış su içine 2 çay kaşığı hibisküs atın ve 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyin.
  • Demlenme sonrasında çayı süzün ve için.
  • Tercihinize göre tatlandırmak amacıyla bal ya da limon kullanabilirsiniz.

Not: Oldukça bol miktarlarda bulunan antioksidan sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirerek metabolizmanızı hızlandırır. Günde en fazla 1 fincan içmeye özen gösterin.

Ödem Attırıcı Çay Tarifi

Gerekli Malzemeler;

  • 1 adet elma
  • 1 litre su
  • 1 adet limon
  • 1 adet form çayı
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 çay kaşığı biberiye
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 5 adet karanfil

Yapılışı;

  • Limon ve elmaları yıkadıktan sonra demliğin içine çubuk tarçın, su, karanfil ve karabiber ekleyerek kaynatın
  • Daha sonra kaynama tamamlandıktan sonra form çayını ilave ederek 5 dakika boyunca dinlendirir.
  • Form çayını çıkarın ve gün içinde çayı tüketin.

Not: Aç – tok karnına fark etmeksizin tüketebilirsiniz. Bu çay iştahınızın kesilmesine yardımcı olurken kilo verme konusunda da büyük fayda sağlar.

Önemli: Bu çayı hamile, emziren anneler, tansiyon hastalığı ve midesinde problem olanların içmemesi gerekmektedir.

12 Kilo Verdiren Çay

Gerekli Malzemeler;

  • 3 litre su
  • 2 adet yeşil elma
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet limon
  • 4 adet karanfil
  • 2 adet çubuk tarçın

Yapılışı;

  • Limon ve elmayı kabuklarından soymadan 5 parçaya bölün ve bunları tencerenin içine atarak kaynatın.
  • Elmalar pörsümeye başladıktan sonra ocağın altını kapatın ve süzün
  • Tercihinize göre sıcak yo da soğuk olarak günde 2 bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz.
Önerilen Yazı
İştah Kapatan ve Zayıflatan Çay Tarifi

2 haftada 15 Kilo Verdiren Soda Limon çayı

Gerekli Malzemeler;

  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım litre kaynar su
  • Yarım limon
  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay

Yapılışı;

  • İlk olarak yarım litre kaynayan suyun içine 2 tatlı kaşığı yeşil çay atarak 10 dakika boyunca demleyin.
  • Daha sonra içine yarım limonu sıkın ve kabuğuyla birlikte demlenen çayın içine ilave edin
  • Maden suyunu da çayın içine ilave ederek çayı hazırlayın
  • Sodalı limonlu çayı oda sıcaklığında bekleterek öğün aralarında rahatlıkla tüketebilirsiniz.
  • Günlük düzenli olarak bu çayı tüketmek yağ yakım hızını artırarak kilo vermenizi sağlayacaktır.

Not: Günde en fazla 2 – 3 bardak olacak şekilde tüketmeye özen gösterin. Aksi taktirde fazla tüketmek sizleri rahatsız edebilir.

Yazar Hakkında

Yorum Yap