Maydanoz Limon Kürü Nasıl Yapılır ?

Özellikle kilo verme söz konusu olduğunda en popüler asitli narenciye meyvelerinden biri olarak kabul edilen limon, vitaminler, mineraller, bitkisel besinler ve antioksidanlarla doludur. Mükemmel bir C vitamini ve folik asit kaynağıdırlar. Araştırmalar, limonlu su içmenin metabolizmayı hızlandırabileceğini ve sizi sulu tutabileceğini göstermiştir. Limonlu suyun kalorisi çok düşüktür, aynı zamanda tokluk ve dolgunluğu artırmaya yardımcı olabilir, bu da kalori alımını azaltabilir ve kilo kaybına katkıda bulunabilir. Oku – Elma sirkesi zayıflama içeceği:

Maydanoz limon kürü ile karın yağını eritmenin 6 kanıtlanmış yolu

Maydanoz ve limon suyu kilo verme içeceği nasıl yapılır ?
Bu 5 dakikalık zayıflama içeceği yapmak için aşağıdaki doğal bileşenlere ihtiyacınız olacak.

Maydanoz Limon Kürü Malzemleri

-Bir demet maydanoz
-Bir limon
-Bir bardak su

***Burada listelenen bileşenlerin miktarı tek günlük bir doz içindir.

 

Maydanozu tercihen bir blender kullanarak küçük parçalar halinde doğrayın.
Suyu çıkarmak için taze limonu sıkın.
Şimdi her iki malzemeyi de blendere koyun.
Suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
Maydanoz ve limon suyu kilo verdiren içeceğiniz artık tüketilmeye hazır.

Bu içeceği nasıl ve ne zaman tüketmeli
Optimal kilo kaybını sağlamak için, sabah aç karnına uyanır uyanmaz maydanoz-limon suyu için. Bunu beş gün boyunca yapmayı deneyin ve sonuçları görün. 5 günün bitiminde 10 gün ara vermeniz ve daha fazla kilo vermek isterseniz devam etmeniz önerilir.

 

Sorumluluk Reddi: İpuçları ve öneriler dahil tüm yazılarımız  yalnızca genel bilgi amaçlıdır ve profesyonel bir tavsiye olarak yorumlanmamalıdır. Herhangi bir spor programına başlamadan veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima doktorunuz gözetiminde veya diyetisyeniniz gözetiminizde yapılmalıdır.