Hibiskus Çayı Faydaları

Hibiskus çayı faydaları adlı yazımız ile sizlerleyiz. Hibiskus hatmi çiçeği olarak bilinmektedir. Ekşi çay olarak halk arasında da geçebilir. Aktarlarda satılırken genelde medine gülü veya narçiçeği olarak sunulmaktadır.

Hibiskus çayı faydaları

  • İştah azaltıcı etkisi bulunmaktadır
  • Metabolizmayı hızlandırarak çalıştırır, kilo vermeye etkisi vardır.
  • Ödem ve şişlik konularına çözüm olur.
  • Vücut direncini arttırır, C vitamini açısından zengin bir besindir.
  • Hazımsızlık yaşayanlar kullanabilir, bağırsak hareketlerini arttırır. Kabızlığa iyi gelir.
  • Kadınlarda regl sancısına, adet dönemlerinde kullanımı sağlabilir. Hormonları dengeler.
  • Hücre yenilenmesi, kırışıklık ve yaşlanma karşıtı direnci vardır.

Hibiskus Çayı Faydaları Diyetisyen

Saydığımız tüm bu faydalar halk arasında ve tıbbi açıdan kabul görmektedir. Kişi veya kişiler kullanmadan önce doktor tavsiyesi alabilir. Hibiskus çayı faydaları diyetisyen kilo vermek isteyenlerin reçetelerinde bu çay bulunabilir, doğal ve etkilidir.

Malzemeler:

• 1 tutam kurutulmuş hibiskus çiçeği
• 1 su bardağı su

Kaynattığınız suyu kenara alın, ardından içine kurutulmuş hibiskusları ilave edin, 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra içebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak çayın içerisine bal, limon veya tarçın ekleyebilirsiniz.