Lahana Salatası Nasıl Yapılır

Besleyici ve diyet için önerilen bir yemekten bahsedeceğiz. Ana öğün olarak görülmeyebilir ancak öğün arası tüketimde sizi oldukça idare edecektir. Tokluk hissi vererek farklı bir besine ihtiyaç duymanızı kısa süreli tolere edecektir. Peki lahana salatası nasıl yapılır? Tarifi nedir, gerekli olan malzemeler nelerdir? Pratik olması size zamandan tasarruf ettirecektir. Çalışan biriyseniz ofis ve iş yeri gibi yerlerden kolayca yapabilirsiniz.

Lahana Salatası Nasıl Yapılır

Lahana Salatası Malzemeleri 

Lahana salatası tarifi için malzemeler:
2 küçük lahana
1 soğan
1 havuç

Lahana salatası sosu için malzemeler:
5 kaşık mayonez
2 tatlı kaşığı şeker
1 limon suyu
sirke
tuz

Lahana salatası nasıl yapılır?

1. Beyaz lahanayı ince ince doğrayın

2. Havuç ve soğanı rendeleyin.

3. Tüm malzemeler büyük bir kap içerisine alınır

4. Limon suyu, üzüm sirkesi, tuz ve şekeri karıştırın.

5. Karıştırıp mayonez ekleyebilirsiniz.

6. Hazırladığınız sosu lahananın üzerinde gezdirin.

Lahana Salatası Tarifi Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır. Lahana Salatası Besin Değerleri Karbonhidrat (g)4.8 Protein (g)1.6 Yağ (g)1.1 Lif1.6