Helikobakter pilori diyeti hakkında bilgi vermeden önce ilk olarak helikobakter pilori probleminin ne olduğunu anlamak gerekmektedir. Mide içinde kendine yer edinmiş hareketli bakteri oldukça kötü bir mide hastalığı olarak bilinmektedir. Aşırı miktarlarda ve yavaş şekilde çoğalma özellikleri bulunmaktadır. Ancak midede ağrılara yol açarken önlem alınmadığı durumlarda ise midenin tamamını saran bir özelliği bulunmaktadır.
Genellikle midede ani bir şekilde kendini gösteren yakınma ve sürekli hale gelen ağrılar doğrultusunda doktor kontrolüne gidildiğinde anlaşılmaktadır. Kendi kendine salgıladığı üre az salgı sayesinde kendi yaşamanı da rahatlıkla sürdürebilmektedir. Midenin kendini koruması için koruyucu mukus tabakası içinde kendine yer edinmektedir. Bu bölge de bakterinin en istediği yaşam alanı olarak bilinir.
Helikobakter Pilori Belirtileri
İçindekiler
Dünya genelinde en fazla kendini gösteren bakteriler arasında yer alan Helikobakter pilori midenin en büyük düşmanıdır. Ayrıca geçmiş vakalarda görülen sorunlar nedeniyle midenin en önemli sorunu olarak bilinir. Belirtileri görülmeye başlandığı andan itibaren geç kalmadan doktor kontrolüne gitmek son derece önemlidir.
Helikobakter Pilori Belirtileri Nedir;
- Midede ekşimeler meydana gelir
- Yemek borusu çevresini yakacak şekilde etkili bir bakteri türüdür
- Mide içinde aşırı şekilde yanmalara neden olur
- Genellikle şiddetli şekilde ağrılara neden olabilmektedir.
- Sürekli olarak gaza neden olabilir
- Her yemek yendikten sonra ya da az yemek yenildiği durumlarda dahi şişkinlik yapar
- Bazı hastalarda ise belirti göstermeden kendi yaşamanı sürdürebilmektedir.
Yukarıdaki belirtilerden bir ya da birden fazlasına denk geldiğiniz andan itibaren doktor kontrolüne gitmeniz gerekmektedir.
Helikobakter Pilori Zayıflatır Mı?
Bakterilerin görüldüğü bireylerde olumsuz özellikleri kazanılmış olur. Bunun en önemli belirtileri arasında iştahsızlık hastalığın en önemli nedenleri arasında yer almaktadır. Ayrıca zaman içinde bireylerin vücut dengesini de bozmaktadır. Oldukça az yemek yeme, doyma hissinin gelmesi nedeniyle belirli bir süre sonra zayıflamalar meydana gelir.
Hastalık ile mücadele etmek için mideye giden besinler son derece önemlidir. İştahsızlık nedeniyle doktor kontrolüne giderek sizin için ihtiyaç duyulan besinleri almanız gerekmektedir. Aksi durumda vücudun bağışıklık sistemi çökebilir. Bakteriler ise yayılmak için oldukça korumasız bir ortamda rahat bir şekilde hareket edebilir. Helikobakter pilori faktörler göz önüne alındığında ise oldukça sağlıksız bir şekilde kilo vermenize neden olabilmektedir. Geri dönüşü olmayan sorunlara da yol açabilmektedir. Bu nedenle hasta olan bireyler kendilerini oldukça iyi bir şekilde muhafaza etmeli ve doktor kontrolüne giderek gözetim altında tedavisinin yapılması gerekmektedir.
Helikobakter Pilori Diyeti
İnsanların hastalıklardan kurtulmak ve bedensel sağlıkları için ideal kilolarda olmaları için yapması gereken diyetler bulunmaktadır. Ancak unutulmaması gereken en önemli konu ise diyet listelerinde yer alan meyvelerin en önemli konumda olması ve meyvelerin insan sağlığı için oldukça faydalı olduğunun bilinmesi gerekmektedir. Özellikle armut, üzüm, şeftali ve elma gibi meyveler diyet listelerinde en önemli meyve olarak bilinirler.
Örnek Helikobakter Pilori Diyeti
Sabah Kahvaltısı:
- 1 bardak şekersiz elmalı komposto
- Şekersiz bir bardak açık çay
- Bir dilim kepek ekmeği
- 1 adet haşlanmış yumurta
- Bir yemek kaşığı boyutlarında lor peyniri
Öğlen Yemeği:
- İki kaşık pirinç pilavı ya da makarna
- 1 porsiyon zeytinyağlı sebze yemeği
- 1 bardak ayran
İkindi:
- 1 kase probiyotik yoğurt ya da 1 bardak laktozsuz süt
Akşam Yemeği:
- Haşlanmış taze sebze
- 1 kepçe mercimek çorbası
- 90 gram yağsız et, tavuk haşlama, et ya da ızgara da hazırlanmış ürünler
Gece:
- Muz, kabuksuz elma ya da armut
