Kilo vermenin çeşitli yollarını deneyenlerdenseniz, güncel önerilerimiz tam size göre! Diyet ve kilo verme yolculuğunuzu Zayıflatan Baharatlar yardımıyla destekleyebilirsiniz. Yemeklerde ve ara öğünlerde kullanacağınız zayıflama baharatları ile kilo vermeniz daha kolay.
Kilo vermenizi sağlayan baharatlar aynı zamanda sizi birçok rahatsızlıktan koruyacak ve var olan rahatsızlıklarınıza iyileştirici etki yapacaktır. Peki zayıflamaya yardımcı olan baharatlar nelerdir? Hangi sorunlara iyi gelir? Bir göz at…
Zayıflatan Baharatlar: Hangi Baharat Ne İçin Kullanılıyor?
İçindekiler
Neyse ki ülkemizde kilo vermeye yardımcı olan birçok baharat var. Her biri diğerinden daha lezzetli ve güçlü olan baharatlar, belirli gruplara ayrılır. Zayıflama baharatlarını sınıflandırırken aşağıdaki tabloya bakıyoruz:
- Yapraklı baharatlar (kilo vermeye yardımcı baharatlar): kırmızı biber, yeşil biber, süs biberi, nane, dereotu, tere, kekik, maydanoz vb.
- Kök baharatlar (zayıf baharatlar): kereviz, kıyılmış sarımsak, sarımsak vb.
- Meyve ve tohum baharatları (kilo vermeye yardımcı baharatlar): Rezene, çörek otu, kişniş, hardal, vanilya, karabiber, hindistancevizi, kimyon, yenibahar, mahalab, sumak, rezene, frenk üzümü vb.
- Çiçek ve Dal Baharatları (Zayıflama Baharatları): Tarçın, Karanfil, Ihlamur
- Antibakteriyel baharatlar (kilo vermeye yardımcı baharatlar): sarımsak, hardal, kekik, kırmızı biber, karanfil tarçın, yenibahar
- Antioksidan kokular (zayıflatıcı kokular): biberiye, adaçayı, kekik, sumak, karanfil
- Gazın Sindirimi İçin Baharatlar Rezene
- Güçlendirilmiş Baharat Çemen otu
Mucizevi Baharatlar Ne İşe Yarıyor?
Zayıflatan Baharatlar, aynı zamanda farklı sorunlarınıza da çözüm oluyor. Metaboloizmadan bağılıklık sistemi hastalıklarına birçok konuda çare oluyor. Kullanım amaçlarına göre adeta sihirli değneklerdir. Ödemi azaltır, yağ yakar, zihni ve bedeni rahatlatır, dinlendirici bir uyku ve zinde bir vücudu garanti eder. Bu, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için mükemmel bir çözümdür. Baharatların zayıflaması sayesinde hem yemeklerinizin lezzetini arttırabilir hem de vücudunuzdaki fazla maddeleri atabilirsiniz.
Zayıflatan Baharatlar Ne İşe Yarıyor?
- Karabiber: Karabiber kilo vermeye yardımcı olan, sindirime yardımcı olan ve metabolizmayı hızlandıran baharatlardan biridir.
- Kimyon: Kimyon, sindirime yardımcı olan ve vücuda enerji sağlayan güçlü bir demir kaynağıdır. Zayıflamış baharatlar arasında kimyon tercih edilir.
- Tarçın: Tarçın, kan şekerini düzenleyen ve tokluk hissi yaratan zayıflatıcı bir baharattır.
- Paprika: Paprika, kilo vermeye, metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımına yardımcı olan en güçlü baharatlardan biridir.
- Zencefil: Zencefil kilo vermeye yardımcı olan baharatlardan biridir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve mikroorganizmaları öldürerek vücudun direncini güçlendirir.
- Zerdeçal: Zerdeçal, kilo vermeye yardımcı olan ve sindirim problemlerini ve eklem ağrılarını tedavi etmek için kullanılan bir baharattır. Metabolizma tarafından harcanan enerjiyi arttırır ve yağın sindirim sistemi tarafından işlenmesini kolaylaştırır.
- Tere Tohumu: Zayıflamış baharattaki tere tohumu, metabolizmanın yenilenmesine yardımcı olur. Tiroid tembel insanlarda daha verimli çalışmasını sağlar.
- Karanfil: Toksinlerin atılmasına yardımcı olan karanfil, kilo vermek için kullanılan baharatlardan biridir.
- Kekik: Kilo verme baharat listemizdeki kekik, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır.
- Wasabi: Japon baharatlarından yapılan bir baharattır. Metabolizmayı hızlandırabilir ve hızlandırabilir. Muhtemelen kilo verme baharatları listemizde uzak durmamız gereken tek baharattır.
