HCG Diyeti oldukça düşük kalori içeren bir diyet türüdür. Diyet süresince yağ miktarı en aza indirilmelidir. Metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. HCG iğnesi kullanırken diyetle desteklenerek istenilen kiloya ulaşmak mümkündür. HCG iğnesi ve diyeti hakkın da farklı görüşler ileri sürenlerde bulunmaktadır. Bir görüşe göre HCG iğnesi veya damlası vücudu uyararak yağ yakımına yardımcı oluyor. Diğer görüşe göre ise tamamen psikolojik etki yapmaktadır. Görüşler ortaya ayrılık atsa da hala pek çok insan uygulamayı düşünmektedir. Diyetin asıl ilerleyişi vücudu aç bırakarak aç kalınan sürede yağ yakımı gerçekleştirmektir.
HCG Diyeti 3 aşamadan oluşmaktadır.
- aşama= İlk 2 gün kalori ve yağ oranı yüksek besinler tüketmeye başlamak. HCG iğnesi veya damlasıyla da desteklemek.
- aşama= günlük tüketilmesi gereken kalori miktarını 500 yapmak. 3 ila 6 hafta boyunca da HCG takviyesine devam etmek.
- aşama= 3 hafta boyunca şeker ve nişasta içeren besinler tüketmemek ve HCG alımını kesmek.
Uzun süren bir diyet programı olsa da güzel sonuçlar alacağınıza emin olabilirsiniz.
HCG diyetinde ne yenir?
İçindekiler
HCG Diyetinde alınan besinlere ek olarak HCG damlası veya iğnesi kullanılmalıdır. Günlük kalori alımı da 500’ü geçmemelidir. Ek besinleri gelin birlikte inceleyelim
- Balık
- Hindi eti
- Derisiz tavuk göğsü
- Soğan
- Salatalık
- Greyfurt
- Elma
- Çilek
- Kuşkonmaz
- Kereviz
- Domates
HCG Damla ile zayıflayan var mı?
Zayıflama konusunda bilimsel olarak hiçbir kanıtı yoktur. Hamilelik hormonu denilen bu hormonun takviyeleri alınsa bile zayıflamaya katkısı asla yoktur. Bu görüşü savunanlar ise bir dayanağı olmadığı için kilo verdirmediğini geçerli kabul etmektedir.
HCG iğnesi nedir?
HCG iğnelerine zayıflama iğnesi de denilmektedir. İlk olarak 1950’li yıllarda tavsiye edilmeye başlanmıştır. Vücuda enjekte edildiğinde yağları serbest bırakarak vücudu uyarır ve yakımını kolaylaştırmaktadır. Doğal bir ürün olup 30 gün boyunca kullanılması tavsiye edilmektedir. Karın bölgesinden enjekte edilebilir.
Zayıflama aşısı var mı?
Hormonların iştahını azaltmak için en düşük kalori ile beslenme listesi yapılan bir diyet programıdır. HCG takviyesi =zayıflama aşısı demek yanlış olmaz. Ülkemizde genellikle iğnesi kullanılmaktadır ama kapsül ve damla şeklinde de bulunmaktadır
