Son Yazılar

21 Oca, 2021 149

Lahmacun Kaç Kalori?

Lahmacun kaç kalori? sorusu bu lezzetten vazgeçemeyen ancak formunu kaybetmek de istemeyen kişilerin aklını karıştırır. Arap mutfağından Türk mutfağına geçen ve neredeyse herkes tarafından sevilen...

20 Oca, 2021 166

Tarçınlı Türk Kahvesi Zayıflatır Mı?

Tarçınlı Türk kahvesi zayıflatır mı? konusu şu sıralar oldukça gündem olmuş durumda. Zayıflamak isteyenler, formunu korumak için uğraşanlar genelde kolay ve besin değerlerini yitirmeden zayıflama...

19 Oca, 2021 203

Taylan Kümeli Yulaf Diyeti

Taylan Kümeli yulaf diyeti son zamanlarda zayıflamak isteyen ve formunu korumak isteyenlerin en çok tercih ettiği diyet uygulamalarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Yulaf diyeti kilo...

18 Oca, 2021 139

Kabak Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?

Kabak Detoksu Diyeti son günlerde insanlar arasında en fazla tercih edilen diyetler arasındadır. Bunun asıl sebebi ise kabağın insan sağlığı üzerindeki koruyucu kalkan özelliğidir. Sağlığın...

18 Oca, 2021 130

Kabak Detoksu Diyeti Nedir?

Kabak detoksu diyeti, son zamanlarda en fazla tercih edilen diyetlerden bir tanesi. Kalorisi oldukça düşük ve su içeriğinin fazla olması sebebiyle diyet için en ideal...

17 Oca, 2021 139

İzmir Bombası Tarifi Akışkan

İzmir bombası Tarifi Akışkan Hamur içerisine eklenen çikolatanın fırında kızartılmasından sonra tüketilen tatlı türüdür. İzmir bombası, İzmir’de en fazla tercih edilen ve tüketilen tatlılar arasında ilk...

15 Oca, 2021 162

Bir Tabak Mantı Kaç Kalori?

Bir tabak mantı kaç kalori? Sorusunun cevabına değineceğimiz bu yazımızda öncelikle mantının tarihçesine bir göz atalım. Ülkemizde her bölgeye ve yöreye özgü birçok farklı içeriğe...

14 Oca, 2021 133

Selülit Diyet Listesi

İnsanların özellikle de kadınların hayatını kabusa çeviren selülitler, düzenli uygulanacak selülit diyet listesi ile sonlandırılmaktadır. Selülit oluşumu daha çok genetik olmakla birlikte, zaman zaman yeme...

13 Oca, 2021 208

Ayva Glisemik İndeks ve Ayva Faydaları Nelerdir?

Ayva glisemik indeks bakımından düşük değere sahip lezzetli bir meyvedir. Sert bir yapıya sahip olan ayvanın çekirdeği yumuşaktır. Sonbahardan başlanarak kış boyu tüketilen ayva çiçekli...

12 Oca, 2021 152

Canan Karatay Diyeti

Vücudun dengeli ve sağlıklı kalmasına yönelik bir beslenme reçetesi oluşturan Canan Karatay diyeti , bilinen adıyla Karatay diyetidir. Akşam 20.00 sonrası meyve dahil hiç bir...