Son Yazılar
Sebzeli Omlet Kaç Kalori ve Yapılışı
Yumurta, protein ağırlıklı sağlıklı beslenme reçetelerinin olmazsa olmazı sebzeli omlet kaç kalori diye baktığımızda; 1 adet (100 gr) yumurta ile yapılan sebzeli omletin 140 kalori...
Sucuklu Tost Kaç Kalori
Yarım (125 gram) ekmek 10 gr sucukla hazırlanan sucuklu tost kaç kalori sorusunun cevabı; 353 kcal. 20 gr sucukla yapılan ise 386 kcal şeklindedir. Sucuk,...
1 Tabak Kısır Kaç Kalori?
1 Tabak Kısır Kaç Kalori ? Bu soru sizin de kafanızı karıştırıyorsa diyettesiniz ve kısırın diyetinize zarar vermesinden endişe ediyorsunuz demektir. Çay saatlerinin vazgeçilmezlerinden olan...
Kinder Süt Dilimi Kaç Kalori ?
Kinder süt dilimi kaç kalori sorusu çocuklarının sağlığını düşünen anne-babalar tarafından merak edilir. Besleyici bir içeriğe sahip olan bu atıştırmalık her çocuğun damak zevkine hitap eder....
1300 Kalorilik Diyet Listesi
Haftada 2 kilo verdiren 1300 kalorilik diyet listesi ile Kalori hesaplanarak beslenme, özellikle aldığımız kalorinin en az yarısı kadar kalori yakmamızın sağlık için gerekli olduğu...
IF Diyeti nedir ?
IF Diyeti nedir? İf diyeti; İngilizce Intermittent Fasting karşılığıdır. Ülkemizde yakın zamanda oldukça popüler olmuş ve üzerine konuşulan; kişilerde hızlı yağ yakımı sağlayan bir diyettir. Ülkemizde...
Chloe Ting Diyeti
Chloe Ting diyeti, ciddi bir yemek yasağı kurgulamadan , istediğiniz gibi beslenirken günde 30 dakikanızı bölgelere göre belirlenmiş özel hareketleri uygulamaya , bol su içmeye...
Ahmet Apa Diyeti
Ahmet Apa diyeti nedir, sorusuna en makul cevabı , diyetin uygulayıcısı Ahmet Apa’nın sözlerini okuyarak verebiliriz. Kendi Facebook grubunda , şu şekilde ifade ediyor :...
500 Kalorilik Diyet Listesi
Hızla ve sağlıklı kilo vermenin yöntemlerinden biri 500 kalorilik diyet listesi düzenlemektir. Öncelikle bir uzama danışarak testlerinizi yaptırarak size en uygun programı seçmelisiniz. 500 kalorilik...
Bir Kase Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Bir Kase Mercimek Çorbası Kaç Kalori? sorusu bu sağlıklı ve lezzetli çorbayı sofralardan eksik etmeyenlerin merak ettiği konulardandır. Sağlığa faydalarıyla meşhur olan ve hastalandığımızda kendisini...