Diyet Listesi
Selülit Diyet Listesi
İnsanların özellikle de kadınların hayatını kabusa çeviren selülitler, düzenli uygulanacak selülit diyet listesi ile sonlandırılmaktadır. Selülit oluşumu daha çok genetik olmakla birlikte, zaman zaman yeme...
Canan Karatay Diyeti
Vücudun dengeli ve sağlıklı kalmasına yönelik bir beslenme reçetesi oluşturan Canan Karatay diyeti , bilinen adıyla Karatay diyetidir. Akşam 20.00 sonrası meyve dahil hiç bir...
2100 Kalorilik Diyet
2100 kalorilik diyet kalori sınırlamasıyla kısa zamanda kilo vermeye yardımcı bir beslenme programıdır. Bu diyet bir hafta içerisinde 500 gram zayıflatırken düzenli olarak uygulanırsa 2...
Beşte Beş Diyeti Nasıl Yapılır ?
Beşte beş diyeti son dönemde giderek popüler olmuş bir diyet olup kısa zamanda kilo verdirmeyi amaçlamaktadır. 5 gün boyunca uygulanan diyet kurallara riayet edildiği takdirde...
Ketojenik Diyet Listesi İle Ayda 9 Kg Verin
Ketojenik diyet derken? Sen hayırdır, ne oluyor? diye şaşırabilirsiniz. Ama belediyemiz sizin için çalışıyor. Evet, belki ipin ucunu biraz fazla kaçırdınız. Size melül melül bakan...
Kilo Almak İsteyenlere Kilo Alma Programı
Kilo alma programı çoğu kişinin kurtulmaya can attığı, ama bazı kişilerin de kavuşmayı özlemle beklediği kilolar için uygulanan bir rutin. Herkesin derdi kendine büyük demişler....
Sıfır Karbonhidrat Diyeti Nedir ?
Sıfır karbonhidrat diyeti, Hadise gibi kilolara ‘sıfır tolerans hadi git durma!’ dememizi sağlayacak bir diyettir. Kadınlara bu hayattaki en büyük korkun nedir? diye sorsalar çoğu...
İştah Kapatan ve Zayıflatan Çay Tarifi
İştah kapatan çay ile yemeklere duyduğumuz aşırı isteği kontrol altına alabiliriz. Canımız bir şeyler çektiğinde durdurulamaz bir güç bizi yemeye teşvik ediyorsa zayıflatan çay ile...
Karatay Diyeti İle Ayda Kaç Kilo Verilir?
Canan Karatay’ın seveni de sevmeyeni de çok ama istenmeyen kiloların seveni yok! Bu yüzden Karataycılar ve anti Karataycılar ortak paydada buluşabiliyor. Canan Karatay’ın bazı görüşlerine...
1200 Kalorilik Diyet Listesi
Hızlı kilo verdirmesi ile bilinen 1200 kalorilik diyet listesi son zamanlarda oldukça popüler olmaktadır. Günlük olarak 1200 kalorilik diyet listesine uyan kişiler hem daha hızlı...